Faktem jest, że człowiek z niepełnosprawnością wpisaną w posturę lub sposób poruszania się i urany przy tym w uniform z napisem "Ochrona" właściwie działa na dwa sposoby: 1. Obniża renomę pracodawcy 2. Prowokuje - bank bankiem, tam jej jeszcze monitoring, systemy antynapadowe (czasem), ale dziadkowie w budkach przy parkingach [...]
[...] kreatynę właśnie w dawkach 2 gram i to Z JEDZENIEM, a nie na czczo jak tutaj się poleca przez okres 5 miesięcy i wyniki były bardzo dobre. Tak więc moim zdaniem dawkowanie powinno dostosować się do okresu przez jaki chcesz brać kreatynę. Niektórzy robią to cyklicznie, niektórzy stosują stale w niedużych dawkach i oba sposoby się sprawdzają.
Schematy bicia HCG są różne. Ale ostatnio na topie wydaje się być iniekcja codzienna po 500ui. Co do bicia podskórnego i domięśniowego, można stosować oba sposoby. Oczywiście, że bicie podskórne ce****e się wolniejszym czasem wchłaniania. Tak właśnie jest z insą i jest to celowe, mam w domu cukrzyka więc wiem. Co więcej ważne jest miejsce bicia, [...]
[...] razy...Zaciekawiła mnie wypowiedz Fokitoo,czy forma coś do kolki bo jeśli tak to ja o kolce nie powinienem nawet marzyć bo na bieżni biegam od około 2 miesięcy a przedtem jeszcze skakałem na skakance z pół roku...Dzięki za odpowiedzi,sposoby popróbuję i za te najskuteczniejsze polecą SOG'i więc zachęcam do biernego pisania w tym temacie...
Odswierze posta... A ma ktos jakis pomysl w jaki sposob spozyc 20g oliwy na noc? Przed snem zjadam 200g twaroga ale chyba nie zjadlbym go gdybym wlal tam ta oliwe Ma ktos jakies sprawdzone sposoby zeby przelknac ja "ze smakiem" ?
1,5 miesiaca temu mialem w domu drazek (po remonice musial zniknac to podciagalem sie bardzo czesto na wszystkie mozliwe sposoby, w szerokim nachwycie ok. 12-15 razy,w waskim nachwycie ok.20 a w waskim podchwytem moj rekord to 31... teraz na silowni zapominam o drazku i jest troche gorzej, ale trzeba zaczac znowu sie podciagac (moim zdaniem [...]
mozesz sobie wybrac rodzaj przesylki na 2 sposoby: 10zl - poczta polska u mnie jest zazwyczaj na drugi dzien (nie wiem jak oni to robia...) 15zl - firma kurierska powyzej 500zl przesylke masz gratis ============================================== Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by [...]
[...] jedyny objaw jaki mam zawsze przy dłuższym cyklu to cholerne pieczenie piszczeli o którym był nawet topic kiedyś,spowodowany zmianami zakrzepowymi w kończynach.Ale na to są sposoby i środki.Gorzej z pikawą,od tego czasu ciężko przechodzę cyklon MASOWY over 6tyg, cuttera nigdy dłuższego nie robiłem.2,5 roku temu kardiolog zabronił mi wogóle [...]
przecież graficiarze mają po kilka tagów i nie podpisują się jednym. Niektórzy mają po kilka ksyw.A jeżeli ktoś ma jedną to i tak może ją tagować na różne sposoby... woYak
[...] Podczas gdy "amerykańskie" dawki są zupełnie inne. Staż mówisz... Gdyby tak to im większy tym więcej... A lodzianin twierdzi, że 750mg mu wystarczy. Aromatyzacja... są na nią sposoby. HCT - podobno nie zależy od dawek. https://www.youtube.com/watch?v=ArJF8Q7j4Qg W 9 minucie Derek na suwnicy robi 100-ką... Pewnie "fachowcy" boki zrywają... ;-)
[...] to naturalna rzeczą bedzie, że gino sie lekko zmiejszy ale nie ustąpi bo bedzie troszke mniejszy obrzęk, jak zajakisz czas sobie znowu zapodasz to znowu się powiększy. Tamet ginekomastii mam opracowany całkowice bo sam miałem i 3tyg temu wycinałem, bo wszelkie możliwe sposoby nie pomogly. Zmieniony przez - dariusz189 w dniu 2009-11-23 19:33:21
[...] siedzieć z kalkiem i liczyć ile 2 wafle ryżowe mają białka czy czegoś tam bo potrzebuję dziennie akurat 5 gram/czy kalorii. Może są na to jakieś praktyczne/ NIE MATEMATYCZNE sposoby? Nie chcę też zaśmiecać forum bezsensownymi postami, więc może trochę jeszcze poczytam o żywieniu i wtedy wkleję swoje wypociny do ewentualnej poprawy. Dzięki za [...]
Gdy pierwszy raz zrobiłem 3x5 pompek z klaśnięciem to na drugi dzień miałem zakwasy. Już ich się trochę narobiłem i szukam nowych sposobów. Jeżeli chodzi o te linki to nie mam miejsca więc taki sposób odpada. Może pomyśle jeszcze nad pompkami na jednej ręce. A zna ktoś jeszcze inne sposoby pompek?
Ja próbowałem walczyć z ładowaniem w barki na różne sposoby (zaświadczam że byłem wytrwały) ale zawsze mnie bolało . Przed treningiem na barki to poprostu zapomnij . Obserwuje ten temat od lat i znam takich którym to nie szkodzi i takich jak ja którzy kombinuja jak mogą i dalej barki nap.ierda.lają . Ja już sobie podarowałem iniekcje w bark nie [...]
"sprawdźta" Wy se Wasze genialne sposoby ale nie na macie a na betonowym parkingu albo jeszcze lepiej na bruku :P zobaczymy, ktory z genialnych techników Bjj przetrwa takiego "slama" :P
[...] czy co dwa ,zaczniesz redukcje od 2500/2600 i lecisz sobie spokojnie co jakiś czas pogłębiajac deficyt z cięcia jedzenia lub dodajac aktywnosci ( najlepiej łącząc oba sposoby ) .Musisz tak rozplanować sobei kalorie aby na +- 3miesieca redukcji mieć zapas bo pasuje wykorzystac ten okres i dociąc bardziej bo w planowany miesiąc za wiele [...]
[...] (jak SpO2) już ponad 2 lata (galaxy s6) i fajne jako bajer. Czy jest potrzebny to wg mnie raczej można redukować i robić cardio bez niego, sam powinieneś wiedzieć jaki masz puls choćby na podstawie tego czy wysiłek jest tlenowy czy beztlenowy, pozatym cardio nie jest czymś bardzo potrzebnym na redukcji (adaptacja), są imo lepsze sposoby.